O local de trabalho é, em geral, o ambiente onde se está mais sujeito ao estresse. Iniciativas que busquem atenuar as pressões inerentes ao dia-a-dia corporativo são uma aposta das empresas que visam a colaborar com uma maior qualidade de vida dos funcionários.

Este ano, a Unimed Planalto Médio critou o Grupo de Bem com a Vida na Empresa, incentivando a aquisição de hábitos de vida mais saudáveis. O Serviço de Medicina Preventiva disponibiliza uma equipe multidisciplinar, formada por um médico coordenador, uma enfermeira, uma nutricionista, uma psicóloga e um educador físico.

Todas as atividades têm metas estruturadas pela equipe, que são monitoradas via indicadores de participação, dados clínicos, satisfação e outros. Atualmente, 111 colaboradores participam do programa em Passo Fundo. Veja o testemunho do participantes:

"A ginástica laboral na empresa contribuiu significativamente para a diminuição do nível de estresse no trabalho, enquanto que as atividades desenvolvidas nos encontros de grupos de colaboradores auxiliaram no relacionamento com os colegas, além de elevar a autestima.". Eloá Bruscatto.

"Recebemos orientações para aliviar o estresse do dia-a-dia e formas de levar uma vida mais saudável. Repensamos nossos hábitos alimentares, a prática de atividades físicas e melhoramos, assim, o convívio com colegas de trabalho, família e amigos”. Celoí Santina Gollo.

"Além do acompanhamento de um educador físico, que nos conduziu para uma prática saudável de esportes, dentro das limitações de cada um, tivemos uma nutricionista que nos estimulou a uma reeducação alimentar." Jaime Hoffmann.

"A Unimed Planalto Médio proporcionou a nós, colaboradores, um tempo para descontração e relaxamento, aliados, simultaneamente, com informações úteis sobre como aprimorarmos nossa qualidade de vida tanto no aspecto profissional, quanto no pessoal". Daniela Brum