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 | 28/02/2011 15h30min

Smoothies são uma opção saudável e refrescante para o verão

Saiba mais sobre a delícia gelada que virou a mania da estação mais quente do ano

Atualizada às 16h50min

A delícia californiana, feita a base de frutas e iogurtes, tem feito a alegria das pessoas nos dias mais quentes desse verão. Popularizada por volta dos anos 60 na Califórnia, com um intuito totalmente natural, a bebida tem os ingredientes batidos no liquidificador com gelo, o que a deixa cremosa e muito gelada.

Com o passar dos anos o conceito da bebida foi se modificando e as pessoas passaram a fazer smoothies com leite de soja, com álcool e até mesmo com bolacha recheada. A origem saudável, com combinações de deliciosas frutas ainda é predominante, mas ninguém seria capaz de desprezar as inovações gastronômicas do smoothie, não é mesmo?

Conheça alguns tipos de smoothies e saiba onde se deliciar:

Frutas vermelhas:

No Jungle Juice você pode encontrar diversos sabores. Dentre as oções de smoothies está o de frutas vermelhas. Feito com suco de maçã, com mamão, amora, morango e franboesa. 

Hawaii:

Feito de suco de laranja, morango, amora, framboesa, banana e sorvete de abacaxi.

Rainbow:
Suco de maçã, blueberry, morango, framboesa, banana e sorvete de morango. O Rainbow é preparado com sorvete, para garantir uma melhor refrescância.

::Saiba onde encontrar Frozen Yogurt

Banana Whey:

Mas se você é esportista e quer ter energia suficiente para praticar os exercícios, o smoothie Banana Whey é o ideal. Ele é preparado com suco de maçã com banana, manga e com o whey protein, uma proteína obtida no soro do leite.

Smoothies

:: Já experimentou smoothies?Qual você indica?

Smoothie com iogurte natural:


O Yopii Frozen tem um smoothie com iogurte natural podendo ser batido com três frutas como abacaxi, amora, banana, morango, manga e kiwi.
 
Feel Red:

O Feel Red da Desfrute é composto por chá vermelho feel good, açaí e iogurte natural.


::Dicas para uma alimentação saudável 


Na moral:

O Mini Kalzone tem ótimas opções de smoothies. O Na Moral é feito de suco de maçã, abacaxi, morango, leite e hortelã.

Irado:

Uma sobremesa feita com suco de laranja, maracujá e leite.

Smoothie irado

Bem te vi:

O smoothie Bem te vi, da Tropical Banana, tem um sabor que remete a infância e que muita gente ainda adora: o tuti-fruti. A novidade foi lançada recentemente pela lanchonete.

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HAGAH RS
Haluz Photo Studio / 

Várias opções de Smoothies para você se refrescar neste verão. Aproveite!
Foto:  Haluz Photo Studio


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