Há quanto tempo você não desenha ou pinta? Colorir livros deixou de ser uma prática exclusiva das crianças. Agora, há livros para serem pintados por adultos e prometem reduzir a ansiedade e aliviar o estresse do dia a dia. Desde o ano passado, a brincadeira ganhou versões pensadas exclusivamente para os "crescidinhos". Recupere os lápis de cor e a calma e se jogue nesta nova brincadeira de gente grande.

Veja o vídeo Colorindo o "Jardim Secreto"
Veja 15 opções de livros de colorir para adultos

Novidade no Brasil, os livros de arteterapia baseados em desenhos para colorir têm provocado uma corrida às livrarias. Os títulos disponíveis chamam atenção pela quantidade e pela diversidade de estilos. Há  publicações dedicadas a  jardins, animais,  mandalas, pessoas e até figuras eróticas como é o caso do livro "Suruba Para Colorir", da editora Bebel Books.

O mais famoso entre os títulos do gênero, por enquanto, é o "Jardim Secreto", da autora Johanna Basford, lançado em dezembro de 2014, pela editora Sextante. A obra tem o intuito de ser antiestresse e traz como bônus desenhos para serem encontrados durante a pintura. O segundo título comercializado pela Sextante, "Floresta Encantada", foi lançado neste mês e já está tendo procura nas livrarias da cidade.

A equipe do Jornal A Notícia "testou" o livro "Floresta Encantada" para ver se desetressa, mesmo. As artes você confere na galeria de fotos. Você também gosta de colorir desenhos? Então, mande para nós a sua arte para o e-mail: priscila.andreza@an.com.br  que vamos incluir os desenhos na nossa galeria.

Em um ranking nacional, de acordo com o Publishnews, site especializado em mercado editorial, o livro "Jardim Secreto" ocupa a segunda posição no ranking da lista dos livros mais vendidos do mês de março. Ultrapassa best sellers como "O Pequeno Príncipe" e "Cinquenta Tons de Cinza", por exemplo. Perde o posto apenas para o livro "Philia" do religioso Padre Marcelo.

De acordo com a gerente da Livrarias Curitiba de Joinville, Simone Sátiro,  a rede da livraria vendeu no mês de março ao todo 3.328 unidades do livro "Jardim Secreto". Em Joinville, foram 350 unidades no mesmo mês e mais de 100 exemplares vendidos no último fim de semana. Na Livraria Midas o livro encabeça como um dos mais vendidos, foram vendidos 80 unidades.

Indicados como uma atividade para aliviar o estresse do dia a dia, os livros fizeram rápido sucesso entre os joinvilenses. Em apenas dez minutos foram vendidos três livros em uma livraria da cidade.

A bancária Bruna Gaya, de 27 anos, veio comprar um exemplar do livro "Jardim Secreto" e junto vai levar uma caixa de lápis de cor para dar de presente de aniversário para uma amiga. Ela conta que optou por essa opção por ser uma maneira da pessoa fugir da rotina e também relaxar na correria diária.

— Acho uma opção criativa e benéfica para dar de lembrança, espero que a minha amiga goste do presente, eu gostaria — diz.

A agente administrativa Adriana Tealdi, de 48 anos, ganhou de presente das colegas de trabalho o livro "Floresta Encantada" e veio até a livraria atrás de uma caixa de giz de cera e também comprar um exemplar para dar de presente de aniversário para a irmã.

Já a professora de yoga, Milena Boniolo, de 33 anos, costuma pintar mandalas para relaxar. Ela soube dos livros de colorir para adultos por meio de publicações de conhecidos nas redes socias.

— Vi várias amigas postando fotos dos desenhos coloridos deste livro no Facebook e também no Instagram. Gostei e vim comprar o meu — comenta.

Como prova de que a moda dos livros de colorir para adultos pegou, já existe até perfil no Instagram que reúne imagens coloridas desses livros como inspiração para os usuários pintarem os seus próprios desenhos.

— O novo livro da editora Sextante chegou no início do mês e já está saindo muito rápido — comenta a gerente da livraria Curitiba, Simone Sátiro.

Quem quiser testar a novidade sem gastar dinheiro, pode colorir os desenhos do projeto nacional Música para Colorir que reúne ilustrações inspiradas no universo musical para serem impressas gratuitamente.

Opinião de especialista

A arteterapeuta Silvia Do Valle Nogueira explica que o que podem parecer tarefas de criança, são também próprias para adultos. Ela comenta que o ato de colorir um desenho pode ser uma atividade terapeuta dependendo de como a pessoa encara a atividade. O processo de colorir remete à infância e resgata a criança que o adulto um dia foi.

A liberdade de escolher o ambiente onde pintar, os materiais que serão utilizados trazem a sensação de bem estar. Além de manter a mente focada em uma atividade apenas, provoca o alívio de estresse e também tranquilidade. Silvia complementa que qualquer atividade que a pessoa realizar focada somente nela provoca relaxamento.

— Se a pessoa se entregar a atividade e manter o foco somente nos atos de pintar e desenhar, ela alivia o estresse do dia a dia, pelo simples fato de prestar a atenção na atividade e isso provoca a sensação de bem estar — explica.

Apesar dos benefícios, Silvia salienta que é importante saber que pintar livros não se trata de uma terapia.

Confira dicas da arte terapeuta para que o momento seja bem aproveitado
(com informações da arte terapeuta Silvia Do Valle Nogueira)

- Escolha um ambiente tranquilo para realizar a tarefa
- Escolha o material que vai utilizar para pintar
- Coloque uma música para acalmar
- Se envolva inteiramente com a atividade

O que você costuma fazer para desestressar? Queremos saber qual é a sua opinião sobre essa novidade que, mesmo sendo tão simples, deixou a redação do jornal A Notícia mais colorida. E você gostou da ideia? Comente.

*Esta matéria foi escrita por Priscila Andreza e faz parte dos estudos de estágio no jornal "A Notícia" onde atua desde julho de 2014. Priscila cursa a 7ª fase do curso de jornalismo do Bom Jesus Ielusc.
priscila.andreza@an.com.br