| 04/03/2010 19h
Depois de vencer a Chapecoense por 3 a 2 no estádio do Sesi e seguir com 100% de aproveitamento no Returno, o Metropolitano se reapresentou nesta quinta-feira, à tarde já visando o duelo diente do Criciúma, segunda-feira, dia 8, às 20h30min, no estádio Heriberto Hülse. Os jogadores do Verdão tiveram a manhã de folga e se reapresentaram na tarde desta quinta-feira.
Para os jogadores que atuaram durante todo o jogo na quarta-feira, apenas treino regenerativo em piscina. Já os não relacionados e que pouco tempo aturam no jogo, trabalharam na academia sob comando do preparador físico Everton Lopes e depois realizaram trabalhos técnico e tático no campo do CT Itoupava sob orientação do técnico Roberval Davino.
A equipe volta a trabalhar no CT Itoupava nesta sexta-feira em dois períodos pela manha as 08h30 e a tarde as 16h00.