Quer acalmar sua mente, ficar longe do estresse e ainda melhorar seu sistema imunológico? Comece a praticar o tai chi chuan! Arte marcial chinesa de estilo suave, o tai chi chuan é mais conhecido pelas rotinas de movimentos lentos que grupos de pessoas praticam todas as manhãs em parques da China e por todo o mundo. Nas aulas de tai chi chuan, a pessoa é ensinada a ter consciência do seu próprio equilíbrio e a apreciar os valores práticos da sua habilidade de moderar os extremos do comportamento em nível mental e físico.

Em Curitiba, essa técnica não é muito comum, mas o hagah encontrou alguns lugares que oferecem as aulas, que geralmente têm duração de uma hora. O tai chi chuan é válido para qualquer pessoa e idade, e não tem contraindicação. Que tal começar?

» Academia Espaço Holístico Paramita
Dias e horários: segundas e quartas, às 19h30 / terças e quintas, às 7h30, 9h30 e 18h30
Mensalidade: R$ 125
Para mais informações clique aqui!

» Yoga e Tai Chi Chuan Academia Feminina
Dias e horários: segundas e quartas, às 14h30
Mensalidade: R$ 150
Inscrição: R$ 30 (a inscrição é anual)
Para mais informações clique aqui!

» Senda Escola De Kung-Fu, Chi Kung & Tai-Chi-Chuan
Dias e horários: terças, quintas e sábados, às 19h
Mensalidade: o valor para quem quiser praticar Tai Chi Chuan três vezes por semana é de R$ 140
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» Gaya Yoga SPA
Dias e horários: sábados, às 10h
Mensalidade: R$ 176 (nesse valor, o interessado pode praticar ioga e tai chi chuan)
Pacote de dez aulas: R$ 216 (o interessado pode praticar apenas o tai chi)
Para mais informações clique aqui!

 Encontre:
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(Os valores e horários das aulas podem sofrer alteração sem aviso prévio)

* Com informações do Zero Hora

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