Notícias

 | 25/08/2010 13h07min

Exercícios físicos reduzem vontade de comer, aponta estudo brasileiro

Exercícios recuperam o funcionamento dos hormônios insulina e leptina

Um estudo brasileiro realizado com roedores revelou mais um bom motivo para que obesos pratiquem exercícios físicos. Além de queimar calorias, a atividade reduz a vontade de se alimentar.

>>Quanto você faz de exercício físico por mês?

Isso ocorre porque os exercícios recuperam o funcionamento dos hormônios insulina e leptina, essenciais para a sensação de barriga cheia após uma refeição.

O excessivo consumo de alimentos, aliado à falta de atividades físicas, desencadeia uma forma invisível de inflamação (sem dor ou vermelhidão), mas cujos mecanismos são parecidos com os de uma inflamação normal.

Cientistas da Unicamp investigaram como o exercício afetaria essa inflamação ligada à obesidade. Para isso, estudaram o hipotálamo, região do cérebro que monitora aquisição e gasto de energia.

— O exercício agudo recupera a condição inicial do organismo e pode ser usado para regular o sistema de saciedade — diz Eduardo Ropelle, um dos autores do estudo.

>>Academias em Curitiba

>>Nutricionistas em Curitiba

Confira os nossos especiais!

>>Saúde do Homem

>>Saúde da Criança

>>Saúde da Mulher

ZERO HORA
Fabrizio Motta  / 

Exercícios físicos reduzem o apetite
Foto:  Fabrizio Motta


Comente esta matéria

Notícias Relacionadas

17/05/2010 15h22min
Conheça as vantagens de uma dieta sem glúten
14/05/2010 09h16min
Vinho tinto e seus benefícios
13/05/2010 15h13min
Escolha a aula na academia de acordo com seu objetivo
06/05/2010 14h33min
Anorexia e anorexia alcoólica: você sabe o que é?
 

Grupo RBS Fale Conosco | Anuncie | Trabalhe no Grupo RBS - © 2011 clicRBS.com.br • Todos os direitos reservados.