Itapema FM | 30/08/2014 08h03min
Na prática, funciona assim: para tirar o cérebro da zona de conforto, é preciso acostumar-se a desacostumar-se. Ou seja: fazer coisas diferentes e de forma inusitada.
Assim como o corpo, cérebro também pode ser malhado para ter melhor desempenho
Diferentes tipos de práticas podem ajudar a turbinar a flexibilidade mental. Escolha alguma e experimente:
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