Certos cuidados na amamentação podem prevenir problemas como rachaduras no bico do peito, seios empedrados e outros. Por isso é importante:

- O bebê pegar corretamente a mama.

- Lavar os mamilos apenas com água, não usar sabonetes, cremes ou pomadas. Não é necessário lavar os mamilos sempre que o bebe for mamar.

- Retirar um pouco do leite para amaciar a aréola (parte escura do peito) antes da mamada se a mama estiver muito cheia e endurecida.

- Conversar com outras mulheres (amigas, vizinhas, parentes, etc.) que amamentaram bem e durante bastante tempo seus bebês.

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Dificuldades na amamentação:

>> Rachaduras no bico do peito

- As rachaduras podem ser sinal de que é preciso melhorar o jeito do bebê pegar o peito.



- Se o peito rachar, a mãe pode passar seu leite na rachadura.

- Se não houver melhora, é bom procurar ajuda no serviço de saúde. 

Mamas empedradas

- Quando isso acontece, é preciso esvaziar bem as mamas.

- A mãe não deve deixar de amamentar; ao contrário, deve amamentar com frequência, sem horários fixos, inclusive à noite.

- É importante retirar um pouco de leite antes da mamada para amolecer a mama e facilitar para o bebê pegar o peito.

- Se houver piora, a mãe deve procurar ajuda no serviço de saúde.

>> Pouco leite

- Para manter uma boa quantidade de leite, é importante que a mãe amamente com frequência. A sucção é o maior estímulo à produção do leite: quanto mais o bebê suga, mais leite a mãe produz.

- É importante, também, dar tempo ao bebê para que ele esvazie bem o peito em cada mamada.

- Se o bebê dorme bem e está ganhando peso, o leite não está sendo pouco.

- Se a mãe achar que está com pouco leite, deve procurar orientação no serviço de saúde.

>> Leite fraco

- Não existe leite fraco! Todo leite materno é forte e bom. A cor do leite pode variar, mas ele nunca é fraco.

- Nem todo choro do bebê é de fome. A criança chora quando quer aconchego ou sente algum desconforto. Sabendo disso, não deixe que idéias falsas atrapalhem a amamentação.

- É importante acreditar que a mãe é capaz de alimentar o filho nos primeiros seis meses só com o seu leite.

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Fonte: Ministério da Saúde 

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