- Olá,
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| Tramandaí | ||
| * As inscrições para as atividades são mediante a entrega de 1 kg de alimento não perecível. Posteriormente estes alimentos serão entregues a instituições sociais pelo Programa Mesa Brasil Sesc. Fonte: Sesc-RS |
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| Horário | Atividade | Frequência |
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| 8h30min e 18h | Alongamento | diariamente |
| 9h e 17h | Aulão de Ginástica | diariamente |
| 8h às 19h | Quick Massagem | diariamente |
| 10h às 18h | Recreação | diariamente |