Muita gente aproveita o início do ano para passar alguns dias na praia. No ritmo de férias, entretanto, a maioria dos veranistas esquece os cuidados fundamentais com a pele.

— A falta de proteção, o uso inadequado do filtro solar ou exposição aos raios solares nos horários de maior intensidade têm um mesmo resultado: pele vermelha, ardência, inchaço e, algumas vezes, descamação — explica a dermatologista Annia Cordeiro Lourenço.

As queimaduras solares podem variar em intensidade, mas exigem o mesmo cuidado: muita hidratação. Além de hidratar a área queimada com abundância - vale até usar pomada de assadura de bebê —, é importante ingerir muito líquido.

— Se o paciente estiver com muita dor, pode tomar analgésico, anti-inflamatório ou usar pomada com corticóide. Mas todas essas opções devem ser indicadas por um médico, pois têm efeitos colaterais — observa Annia.

Para diminuir a vermelhidão e ardência, devem ser usados cremes com babosa e compressas frias, que podem ser feitas com camomila.

— As compressas e também os hidratantes - de preferência em loção, por serem mais fáceis de espalhar - ajudam a aliviar aquela sensação de calor na pele. Outra opção são os banhos frios e mornos, se possível, de imersão com aveia na água — aconselha a dermatologista.

Se a pele começar a descascar, a principal orientação é não puxar a pele, nem acelerar a descamação.

— Dependendo da área atingida e da intensidade da queimadura, a pele deve se recuperar em uma semana, em média. O paciente deve hidratar muito e esperar.

A dermatologista lembra que como qualquer inflamação, a exposição ao sol com a pele queimada ou descascada pode resultar em manchas, portanto, se for possível, deve ser isso deve ser evitado.

— Mesmo que seja por pouco tempo ou nos horários seguros, o paciente deve proteger muito bem a pele, usando um filtro solar adequado em bastante quantidade. Quanto mais queimaduras a pessoa ao longo da vida, mais chances há em desenvolver um câncer de pele — ressalta Dra. Annia.

O QUE FAZER?

:: Beba bastante água

:: Hidrate a pele com loções que aliviam o calor

:: Se a queimadura for forte, vale usar pomada de assadura de bebê

:: Cremes com babosa e compressas frias de camomila ajudam a aliviar a ardência

:: Tome banhos frios ou mornos. Se possível, faça um banho de imersão com aveia na água

:: Não puxe ou esfregue a pele que está descamando

:: Procure um médico dermatologista