Faltando menos de 10 dias para o início do Campeonato Catarinense de Vôlei, a Unisul, hexacampeã estadual, está em ritmo forte de preparação, combinando treinos físicos e técnicos.

Nas últimas semanas, o reforço físico tem contado com a ajuda da natureza. Aproveitando a beleza de Santa Catarina e os dias quentes do inverno, o preparador físico Gustavo Sá tem alternado treinos na praia com musculação em aparelhos.

– O treino na praia é importante para dar força e agilidade aos membros inferiores dos atletas. Nesses treinos eles fazem circuito na areia, com saltos, deslocamentos e velocidade – explica Gustavo.

A preocupação do preparador físico no início da temporada é colocar todos os atletas em condições de suportar os treinos durante as competições, e para isso é importante que estejam com uma boa base física.

– Essa etapa é muito necessária porque os testes nos mostram como está fisicamente cada jogador. Eles são programados em parceria com o fisioterapeuta, assim podemos trabalhar especificamente a necessidade de cada atleta – finaliza o preparador.

Em quadra, o trabalho para o primeiro compromisso da temporada é comandado pelo técnico Chiquita, que ainda não está com o grupo inteiro. O meio Riad e o ponta Thiago Alves estão na seleção brasileira e devem retornar depois da Liga Mundial.

Nessa temporada, a Unisul está apostando em um grupo jovem, embora tenha contratado jogadores experientes como Henrique, Dentinho, André, Thiago Sens e Vinhedo, que integram o grupo desde o início dos treinos.

Chiquita tem dado atenção aos fundamentos técnicos nesse primeiro momento, como deslocamento, recepção/defesa, domínio e levantamento, para depois trabalhar a parte tática do grupo.

– Estamos a duas semanas da estréia e a partir de agora vamos começar a reforçar a parte tática da equipe. Temos tempo para ajustar o time. O trabalho está indo muito bem, progredindo dentro planejamento proposto – avalia o técnico.

A Unisul estréia no dia 13 de julho no Campeonato Catarinense, contra a equipe de Santo Amaro da Imperatriz. No dia 14 enfrenta Criciúma, no Sul do Estado.