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Saiba como evitar a trombose em voos

A doença é mais comum em obesos, pessoas com varizes grossas e em fumantes

Quem viaja bastante de avião já deve ter ouvido falar em trombose venosa em voos. Ela acontece quando a pessoa fica muito tempo sem movimentar as pernas. A trombose se caracteriza pela coagulação anormal de sangue dentro das veias, impedindo a circulação sanguínea normal. Não há tratamento; apenas medidas profiláticas.

Pesquisa da Escola de Saúde Pública de Harvard, em 2009 e publicado no Annals of Internal Medicine, mostra que o risco de trombose cresce 26% a cada duas horas de voo.

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A trombose venosa é mais comum em obesos, pessoas com varizes grossas, mulheres que utilizam anticoncepcionais, idosos, pessoas com histórico de trombose na família e em fumantes. A nicotina presente no cigarro é uma substância vaso constritora: deixa as paredes das veias fracas e aumenta a coagulação do sangue, por isso pode causar, além das varizes nas pernas, também a trombose.

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“A trombose é um distúrbio da coagulação que bloqueia a circulação sanguínea. Os sintomas mais comuns são as pernas inchadas e aparecimento de veias e varizes”, explica o angiologista e cirurgião vascular José Fernando Macedo, do Instituto de Angiologia e Cirurgia Vascular de Curitiba (IACVC). Se a doença não for identificada a tempo, o trombo (coágulo) pode atingir o pulmão, bloqueando as artérias. Em alguns casos, a obstrução pode causar dificuldade na respiração, podendo levar à morte.

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Para combater a doença, simples movimentos nos pés já ajudam. “O simples fato de você movimentar o tornozelo, a cada duas horas, já previne a trombose”, lembra o especialista.

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(com informações da Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular e Primeira Linha Comunicação)

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